這一聲吶喊應該是許多人在2020年的心聲。受疫情影響，以前台灣人最愛去的旅遊勝地日本，今年想去一趟卻難如登天！現在時序逐漸入秋，更讓人懷念起日本的楓紅、秋蟹、美食和溫泉，當然還有潤澤養生、能徹底舒緩身心靈的溫熱療法，但是……到底要幾時才能享受這樣的療癒快感呢。

　　「日本是非常崇尚溫熱療法的民族，除了上天賜予的天然地熱溫泉外，對岩盤浴也有很深的研究。」台灣率先引進了日本元祖神黑石的岩盤美浴「悠」的營運長ｏｏｏ，分享岩盤浴的歷史緣起。「岩盤浴源於日本江戶時代秋田縣玉川溫泉，一開始是在泡湯後躺在溫泉周遭的石板，利用餘溫讓身體溫和的發汗，舒緩泡湯後的疲勞感。1993年，精通地質的建築師今井政信先生，在北海道發現了具遠紅外線功效的元祖神黑石，攝氏40度左右的溫度就可釋放出大量遠紅外線。從此提升了岩盤浴療癒力。」

具遠紅外線功效的元祖神黑石，攝氏40度左右的溫度就可釋放出大量遠紅外線。

　　　今井政信先是發現神黑石具有降低燙傷痛楚、調節運動後腰痠的功能，具科學家精神的他，1996年時，他為函館湯川溫泉整修溫泉會館時，靈光乍現，將神黑石用於露天溫泉的設施上，不僅改善了水質，更進一步打造出「岩盤浴」的雛型，在日本掀起了岩盤浴風潮。

     雖然標榜岩盤浴的spa很多，不過並不是任何一塊岩石都能進行溫熱療法。「元祖神黑石的學名是『黑鉛珪石』，是地球歷經地殼變動、火山活動，經高壓及高溫所淬鍊出的天然礦石，會釋放遠紅外線及負離子，而元祖神黑石獨有的紅外線波長跟人體的頻率相符，產生共震，加上遠紅外線的波長可深入身體底層，讓人體自然而然感受溫熱，進而將體內多餘水分排出體外，可促進代謝、加速血液循環。」

     Ooo說，發汗能排掉體內老廢物質、去角質，讓皮膚光澤、回復元氣，「泡溫泉或運動都能促進發汗，但對現代人來說，想泡真正的天然溫泉不免要舟車勞頓到郊外，得抽出較多時間才能安排一趟溫泉之旅，運動則會受限於每個人的體力及耐力，相較之下，元祖神黑石岩盤浴單純得多，只要用最放鬆、最舒服的方式或躺或趴，讓元祖神黑石的遠紅外線與身體互動、呼吸元祖神黑石釋放的天然負離子，如同徜徉在清新的森林，感受身體的放鬆。」

俯臥之間，感受元祖神黑石帶來的大地力量

    Ooo說，2020年在疫情影響下，大家無法出國放鬆，身心靈壓力都很大，不少人想泡泡溫泉、去三溫暖舒緩一下，有人也會擔心在密閉空間或浴池裡，較難保持社交距離，泡湯也無法戴著口罩。
    「在疫情爆發後，元祖神黑石岩盤浴反而人氣不減，是因為岩盤室提供室溫約40°C及溼度50﹪至60﹪的舒爽空間，比一般乾式三溫暖中動輒70至80°C的高溫來說，減少壓迫感，適合不耐高溫高溼的人，即使想戴著口罩，也不會有呼吸困難的感覺，可以在最放鬆、最享受的狀況下感受流汗的快感，讓溫熱療法調整身心靈。」

做完元祖神黑石岩盤浴，感受一下汗水的變化　　

　　　近來，不少忙到爆肝的上班族，把元祖神黑石當成身體的充電儀式Ooo說，進行岩盤浴前，只需簡單淋浴以沖淨身體，換上浴衣後躺在自然溫熱的元祖神黑石上，先俯臥5分鐘，再仰臥10分鐘，起身休息10分鐘並補充水分，如此重複3至4回。「建議做完岩盤浴的人可觀察一下，浴後排出的汗水與一般的汗水哪裡不同，感受身體不黏膩、沒有汗味的奇妙感，或許這就是元祖神黑石所具備的天然力量。」

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