水嫩有秘方，冬季肌膚容易出現哪些問題?孕婦在懷孕期間，由於賀爾蒙影響，肌膚會變得較差， 尤其天氣冷颼颼，冬天濕度、溫度皆偏低，使得油性膚質的媽咪可能轉為中性膚質，而中性膚質易轉為偏乾性，其中又以乾性膚質的人較易失去彈性、光澤、出現沉澱、乾癢情形，另外，體質較敏感的孕媽咪，肌膚甚至會出現搔癢、出紅疹、脫屑的現象。一般冬天常見的皮膚疾病，還有像是過敏性皮膚炎、濕疹、乾癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳跟厚皮等等。


冬天的肌膚代謝速率較夏天慢，水分流失較緩慢，但由於冬天受天氣影響所致，濕度隨著天氣時高時低，使得皮膚代謝速率時快、時慢，出現混亂現象，再加上皮脂腺較少的部位偏乾燥，使得有些媽咪會出現手、腳脫皮的現象；而手掌、腳掌由於沒有皮脂腺分泌皮脂來潤滑皮膚、防止水分蒸發，在冬天天氣偏乾燥、濕度較低的情況下，就易產生手腳龜裂情形。


另外，冬天常見的肌膚乾癢問題，主要是由於冬天空氣中濕度較低、氣候乾燥之下，皮膚內的水分容易被乾冷空氣吸收，加上室內外溫差較大，兩者影響之下，容易使得肌膚皮脂調節能力失常，尤其在洗完澡後，乾燥的肌膚變得更加乾燥，還來不及分泌足夠的油脂之下，一旦肌膚相互摩擦的時候，就很容易產生搔癢的感覺，往往忍不住就會想要去抓它。


錯誤的保養方法


冬天保溼工作沒做好，皮膚粗粗乾乾不打緊、嚴重脫皮、龜裂、疼痛、流血不適那可就不好了，在冬天要做個水水孕媽咪，在保養之前，先了解哪些是不正確的方式！


(1)面膜切忌敷臉部超過30分鐘。
(2)避免直接使用果酸、水楊酸、A酸等產品，宜在使用前先做好保溼工作。
(3)如需加強保溼，避免選用含收歛毛孔或去角質成分的化妝水。
(4)避免選用凝膠類的保溼品。
(5)避免全年用同一瓶洗面乳。
(6)避免習慣性舔嘴唇，雖會帶來短暫的的濕潤感，但唾液所含的成分，易使嘴唇乾裂的更厲害。


冬季肌膚保養訣竅 分臉部、身體、手足、唇部


臉部：

(1)面膜選用含左旋C或E、維他命B5、玻尿酸及膠原蛋白、保濕因子等，保濕功能為主的成分。
(2)洗面乳選擇溫和不含皂性的成分，降低對皮膚的傷害。
(3)化妝水選用溫和具有皮膚保濕功能為佳。
(4)依季節更換使用不同配方的洗面乳，冬天宜把洗淨力強的洗面乳換成溫和型的洗面乳。
(5)基礎保養品則要選用保濕度高、油水平衡產品，以避免臉上緊繃，皮脂腺的油排不出來，反而形成很多突起粉刺。


身體：

(1)保溼首要避免皮膚水分與油脂過度流失，可從平日生活中做起，洗澡時，熱水水溫不宜過高，沐浴時間不宜過長，不宜使用去油力較強的沐浴用品。
(2)洗澡後，當肌膚還有殘餘水分，盡速擦上乳液、乳霜等保濕用品。
(3)衣著以棉質衣物為佳，以免因悶熱造成搔癢。
(4)選擇內含凡士林、礦物油、膠原蛋白、維他命B5、自然保溼因子、或是乳酸與磷脂質等保溼效果較佳的霜或乳液類，以增加保水效果。


手足：

(1)多喝水、補充水分。
(2)洗手次數不宜多。
(3)可適時在手、腳塗抹乳液等含油脂的保養品。
(4)開電暖氣、空調時，可放ㄧ盆水，提高空氣濕度。


唇部：

(1)嘴唇乾裂，宜多補充水分、補充維他命B群蔬果，以補充營養促進健康皮膚生長。
(2)隨身攜帶護脣膏或塗抹含油脂像是嬰兒油、凡士林等產品。


醫師建議


對於保養一般乾燥的肌膚，像是輕微乾癢的媽咪，保溼產品選擇上並非愈滋潤愈好，可選擇觸感清爽、質感細緻、含鎮靜肌膚的保濕成份產品。另外，乳液選擇宜選擇不含香精、不含皂的乳液，以避免對皮膚產生刺激。


冬天勤做肌膚保養，增加肌膚保濕度，龜裂、乾癢、脫皮等情形較易獲得改善，但在保養後，如果皮膚仍出現龜裂、乾癢的媽咪，即便皮膚不適、難耐，千萬不可用手去摳，以免造成傷口感染發炎，嚴重潰爛、甚至併發蜂窩性組織炎，建議適時尋求皮膚科醫師協助，改善症狀，以避免影響生活品質。