每到年末之際，新聞上便會紛紛出現由民眾票選出的「年度關鍵字」，那麼這個2013年，屬於你的關鍵字是什麼呢？喜、怒、哀、樂哪一個？無論是好是壞那也都過去了，不如為新的ㄧ年準備，幫自己改頭換面一下，讓身邊的人都感到耳目一新吧！別急，當然不用整形到連自己都認不出自己的地步，而是要連親人都看不出的「超自然更新術」！
照鏡子不仔細，你永遠不知道「老化找上你了沒」！
Q：老化有什麼跡象嗎？我覺得我自己看起來還是很年輕啊！這樣還需要保養嗎？
醫師這樣說：其實對於「老化」每個人的定義都不一樣，也都很主觀，所以只要意識到自己「跟以前相比，好像真的變老了一點」，就可以考慮是不是該開始著手作延緩老化的保養了！在此兩位醫師也給各位讀者一些簡易的小測試，看看自己是不是該開始注意老化是否加速了。
★ 初老症狀Check List
□ 我的肌膚越來越暗沉。
□ 我的斑點變得比以前多了。
□ 我洗臉的習慣都沒有變過，毛孔卻變得比以前粗大。
□ 我的眼周開始出現小細紋。
□ 我沒有表情時，出現了皺紋（如：魚尾紋、法令紋、嘴角的木偶紋等）。
□ 我脖子的皮膚變得鬆弛。
□ 我以前沒有黑眼圈，現在卻變得很明顯。
□ 我原本沒有淚溝，現在卻出現了。
1個症狀都沒有-恭喜你！老化跟你一點關係都沒有，只要維持好目前的保養習慣即可。
有1～3項症狀者-Oh Oh！初老症狀已逐漸出現，需要多多注意膚質狀況，建議開始調整一下保養方式。
有4～6項症狀者-Sorry！老化已找上你，若不想老化速度加劇，請你調整保養方式喔。
有6項以上症狀者-相信不用醫師說明，你也已經看出來了，請你一定要調整保養方法喔！除非你想要擁有一點歲月的韻味，這就另當別論了！
老化約在18至25歲間開始出現，表皮上的黑色素代謝速度減緩，導致斑點及暗沉的產生，而真皮層的血液循環也變得更慢，讓膠原蛋白合成速度也趕不上其流失的速度，造成肌膚上鬆弛、皺紋的產生，而臉部的脂肪因不需負擔貯存熱量的責任而開始萎縮，但身體的皮下脂肪卻是相反，因血循差、代謝慢導致脂肪細胞的累積，以致於局部肥胖情況更明顯；凡事預防勝於治療，所以及早做好保養，才是最根本的凍齡秘方。如果覺得以上症狀難以辨別的話，可以直接就診，讓專業醫師為您評估。
FACE問題怎麼辦？醫師說：膠原蛋白增生才是王道！
臉部自然更新術－電波拉提
STEP1 正確觀念TIGHTING才是真正「治本」！
台北維格診所院長劉逸鳴醫師指出，門診中時常出現一進到診間，就說要「拉皮手術」的民眾，但是醫師一看他的外貌，大多數的人即便有了一點年紀，視覺年齡都不到50歲，甚至有些人看起來不過就是輕熟女，所以便問他們為什麼要指明做「拉皮手術」，他們的回答都是異口同聲的說：「就是皮膚鬆了嘛！」不過劉醫師仔細一看之下才知道，原來他們所謂的「鬆了」，就只是細紋變多、毛孔變大、在來就是臉的局部區塊微微下垂而已。
相信很多讀者都有這樣的情況，但是真的需要做到「拉皮手術」嗎？NO！你要的不是LIFTING，而是TIGHTING！以上的情況都可說是初老症狀而已，問題都出現在真皮層的膠原蛋白流失，但其流失的幅度卻又不大，只要讓膠原蛋白增生，讓皮膚緊實，就可撫平細紋、縮小毛孔等，以減緩老化症狀，而外科拉皮手術則是皮膚嚴重鬆弛才需要的，且現代女性除非是大門不出、二門不邁的家庭主婦，否則誰能夠忍受長久的恢復期與繁雜的術後照顧？所以說TIGHTING才是真正「治本」！
STEP2 找出方法「電波拉提」照顧好你的肌膚裡子
為什麼電波拉提可以瘋迷全球愛美人士10年有餘，而不被諸多新穎的拉提儀器給埋沒呢？答案最終會回歸到這些人身上，畢竟口碑往往是最令人信任的解答。電波拉皮是在身上貼上「1個貼片」，發送電波到皮膚之後與人體形成一個迴路，而皮膚真皮層的組織被其所產生的電阻加熱後，可大幅新生膠原蛋白，如此即可達到肌膚緊實的目的，而不會造成皮膚產生傷口，因此無須忍受冗長恢復期，術後幾乎無需特殊照護。
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電波拉提術前術後注意事項
術前注意
1. 罹患有心臟疾病、配置心臟節律器及孕婦不建議執行此項治療。
2. 電波拉皮治療前一週不執行雷射治療及塗抹A酸藥膏。
3. 罹患皮膚炎或蟹足腫體質之患者暫不執行治療。
4. 請準備至少兩小時的時間安排治療。
5. 有人工填充物（如矽膠注射、隆鼻）的區域不宜接受電波拉皮術 。
6. 若近一個月注射玻尿酸、肉毒桿菌、人工真皮或膠原蛋白之患者應告知醫師。
7. 免疫系統功能異常者請事先告知醫師。
術後護理
1. 術後治療區域會有輕微泛紅情形，於數小時內會自動消失。
2. 術後不會有傷口，但偶有輕微泛紅現象，約一小時後退紅。
3. 術後無恢復期，可立即上妝，但請確實加強保濕及防曬。
4. 術後注意飲食，一週勿食用辛辣刺激性的食物及酒精性飲料。
5. 術後一週勿使用刺激性保養品，如A酸、果酸、去角質、高濃度VitC、酒精等。
BODY問題怎麼辦？醫師說：要「直接」破壞脂肪細胞
曲線自然更新術－聚焦音波減脂
STEP1 正確觀念雕塑是塑身，而不是「瘦身」
板橋維格診所院長倪宗亨醫師指出，坊間醫美診所的體雕儀器層出不窮，對此有興趣的民眾也不在少數，但是體雕顧名思義，就是「雕塑」身體曲線，而不是「瘦身」，很多民眾卻不明白自己是否適合接受療程，所以門診中不乏有許多對此有興趣的民眾，但是經醫師評估過後，發現他的體重根本已嚴重超過醫學上標準體重（BMI身體質量指數：18～24為標準體重），所以會建議他們為自己的健康著想，應該是先減重，再來考慮體雕，因為體雕針對的是「局部肥胖」，這樣不完美的曲線作改善，而不是「瘦身」。
STEP2 找出方法「聚焦音波減脂」體外也能直擊脂肪細胞
近年來民眾對於整形手術這類外科手術的需求下降，每年僅占30％，取而代之的是如微整或是體雕這類體外療程，顯示非侵入式療程的趨勢已逐漸上升，所以既要找「自然系」的體雕療程，勢必就不能夠讓表皮出現傷口，否則不僅傷口照護麻煩，也連帶影響外觀；但是體外雕塑最為人所詬病的就是無法針對脂肪細胞作破壞，因此改善幅度小，若是希望看到實際曲線改善，多半需要經過3次以上的療程。
聚焦音波減脂可利用聚焦超音波科技（俗稱HIFU），以聚焦的原理，將超音波從體外放送，聚焦在皮下的脂肪細胞產生熱能，脂肪細胞溫度一旦上升至56度會自行死亡，所以可直接性的破壞脂肪細胞，即便有些人會出現瘀青的情況，也只是暫時性的，卻不造成傷口產生，因此也不用忍受恢復期其術後照顧，相當適合講求步調快速的現代人。
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倪宗亨醫師小貼士
即便是體外療程也會有些疼痛的情況產生，立塑聚焦音波減脂也是會有一點疼痛感的，所以療程過程中會選擇性讓客戶做麻醉的項目，每個醫師的麻醉方式不盡相同，不少診所選擇的是靜脈注射的全身麻醉，但是在不是清醒的情況下，患者不知道自己到底有沒有不舒服，醫師沒看到或聽到反映，也無法確定患者是否有不是的情況，所以若是局部的肌肉注射麻醉，讓患者處於清醒狀態，相對地較安全。
諮詢醫師：劉逸鳴醫師、倪宗亨醫師
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