| 近年体雕风潮盛行，许多医美诊所争相推出增肌疗程，但增肌仪器的品质却参差不齐，有些甚至有灼伤皮肤或是刺激肌肉过度造成反效果，宁寓美学诊所郑黄中宇院长指出，除了尽量挑选品质较好的欧美原厂仪器，也可查询该诊所是否有原厂认证，或是有无卫福部认证证书及核可的适应症，为自己做好第一线把关，以免花了钱又伤身。
郑黄中宇医师分析，大部分来求诊的顾客年纪大多在25到35岁的年轻人，穿着露腰能展现身材的服饰似乎成为一种风潮，所以现代人格外在乎自己的身材状态，想要增肌、增加线条感。但减脂是一门大学问，主要七成靠饮食控制、三成则是运动。
「其实每天的饮食是最难的，尤其年纪增加代谢缓慢，内脏脂肪更是难降，有氧运动比较能够转换脂肪，身体能量来自于肌肉量，所以重训很重要，比较不会复胖。」
为了让三成运动发挥到极致，让饮食的控制可以稍微有一点空间，偶尔吃些NG餐，科技健身是现在最常被用来辅助的复合式疗程，尤其肌肉和体态养成都需要持之以恒，郑黄中宇表示，由英国BTL公司研发的EMBODY核心美力增肌仪器，运用HIFEM专利技术，诱发肌肉产生极限收缩，促进肌肉深层重建，达到增肌效果。
「HIFEM专利技术，涵盖肌肉范围大且深层聚焦更能广泛刺激腹部6-8块肌肉，也适用臀部肌肉，其强度够、总收缩次数适度就好，不过要注意坊间有些号称可以刺激3-5万下的仪器，可能代表强度不够所以才需要大量次数，进而造成反效果让肌肉疲劳。」
▲郑黄中宇医师指出，消费者在选择体雕疗程时，可先查询该诊所是否有原厂认证或是有无卫福部认证证书，才能确保品质。（宁寓美学提供）
郑黄中宇医师指出，一般欧美制造的设备在稳定性和效能上普遍还是优于韩国机，但有些增肌仪虽号称欧美国家出产，但其实机心却来自韩国技术，「市面上所有增肌仪我们几乎都试用过一轮，但效果、技术与安全性最好最稳定的就是英国EMBODY，光核心技术HIFEM高强度聚焦磁能，就有科学认证的文献数据近15篇以上，且内建的气冷系统可以预防机器过热避免烫伤皮肤，同时能增肌美力又安心。」
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